45岁后正在遭遇这些危机
1、心脏疾病
心脏疾病在中老年男性中居多,特别是平日生活方式不好,常年抽烟或有高血压、糖尿病疾病的中年男性,一般是冠心病高发人群。女性五十岁以后(绝经期后),同样是高发人群。
2、肝脏疾病
中年人因为工作缘故,经常熬夜加班、抽烟喝酒,长期如此,往往会引发慢性酒精肝和脂肪肝。据统计,在40-50岁的男性人群中,脂肪肝病患比例达60%。如果出现食欲减退、饭后上腹饱胀、恶心、呕吐或腹泻等,或者伴有发热、肝区疼痛等症状一定要及时就医。
3、糖尿病
由于长期的生活不规律,压力大,大量的抽烟酗酒等很容易导致血糖升高,由于血糖升高没有明显的症状,发现不及时就会转变为糖尿病,中老年人一定要留心自己的身体变化。
4、胃病
很多的中老年人由于应酬长期的大量酗酒,饮食不规律极易引起胃病,此时一定要注意调整饮食养胃护胃。
5、免疫力下降
以前头疼感冒,喝杯热水、睡一觉就好。但是现在很多45岁到59岁的人会发现不吃药不行了,更有甚者一生病就去打点滴,时间一长体内的抗体减少,更容易生病,免疫力也会进一步下降。
6、眼病
有资料表明,即使没有什么眼病,40岁以后大多数人的视力敏锐度、对比度开始下降。许多眼病在中年期发病率增高,如老花眼、白内障、青光眼、视网膜脱离等,应尽早采取措施,避免或延缓眼病的发生。
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